关于高中篮球比赛5V5的问题

  SF: 173 运球好 力量强 有中距离投射 突破也强 会卡位抢板和背身单打 是主力

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  展开全部1,很拼的179和不怎么会打的182就专门卡对方的C,练习一下抢篮板和协防就行,进攻时在禁区边上-篮下待机

  3,PF178单独盯防对面的SF185,防突不防投(你们也没人能防他投- -),进攻时在禁区边上-篮下待机

  5,如果打2-3联防,C必须底线中间+协防,PG和SG站前面,中路、底线°不能让给对面的SF,一定要关门包夹

  对面大多会用SF单打,一对一防的时候压重心手伸开控运球控变相,如果他换背打就另一个人迅速包夹;联防的时候要及时关门不留空间

  PS,你们是逆风球,防守一定要到位,替补队员全用来防守轮换,进攻就让SG、SF、PG在外线倒球+掩护+中投,你们的C体力消耗会很大,专注防守、掩护和篮板即可。不过,如果你们手风顺,最后关头的决胜就靠C在内线的得分了更多追问追答追问PF防不住SF 动作太慢 经常被直接颜射和过掉追答你们没人能防他投篮的,就专注防突破,动作要领也说了追问忘记了说- - 我们还有一个180身高的 肌肉男 弹跳很好 就是不是很会打球 让他防怎么样 那个人投篮真的很准追答投篮都有节奏的,他的条件来说很可能运球以后,后撤步、横移、背打、干拔这几种投

  防守的时候,从拉开两步的距离,压重心,伸手干扰运球节奏开始(手长适合做这个)

  在他运球起来过肩膀到头顶这一段,防投篮最多也就防到耳朵左右肩上的高度就可以了,

  更多的要防突破(或者接球投),干扰运球(不是赌博式抢断)后,他重心相对比较高,变速一般没有小个快的,你要是不放心PF的防守,就让171替补或者别的后卫去防